在愛情里，最忌諱的就是對對方沒有框架，對對方說什么做什么，都抱著支持的態度，不管是對是錯，沒有適當的獎懲，讓對方覺得他做的是對的，你可以接受，久而久之，你的底線會越來越低，越來越讓對方去挑戰你的框框底線
賞罰分明，又有什么關系呢 獎懲往往是為了堅持自己的框架，給對方一種原則感
正如著名情感專家康納先生所說：“沒有框架的人往往很悲慘
“在愛情中，堅守自己的框架，為自己設定一個底線，不允許對方輕易違背會讓你們之間的關系和諧很多，因為他不觸及你的底線，也不挑戰你的框架的話，可以減少彼此之間的矛盾
獎勵和懲罰，如何進行
如何獎勵對方
這是一個有趣的問題
當他們做一些他們通常不想做的事情時，例如，他從不做家務，而且在這一天他突然把家里收拾干凈，把飯做好，讓你不用回家繼續勞累，可以吃上熱騰騰的飯菜，這也是一種進步，可以得到回報
你可以認真地贊美他，用你的真心，贊美他是個好人或者獎勵他一個吻，這樣鼓勵他下次繼續，做得更好
但要注意的是，不能每次都給獎勵，因為獎勵太多，就會習以為常
久而久之，他就不會有這種為你付出而做得更好的沖動了
當他們做錯事時如何懲罰彼此當對方做了違背你框架、觸及你底線的事情，你無法容忍他的不良行為時，你可能會懲罰他，下次再懲罰他
建立你們之間的默契，做得好的彼此之間會獎勵，做不好的也會給予懲罰，堅持自己的一致性，這樣他就不會再想著如何挑戰你的底線了
在戀愛中，要懂得堅持自己的框架原則，當對方做得很好的時候，給予應有的回報
當對方做錯事時，應有的懲罰也是不可或缺的，有自己的框架原則，對方才會看著你尊重你
而適當的獎懲會讓你的生命鮮活起來，讓你們的關系更加和諧美好